El Maestro Roberto Torralbas: Entrenamiento de cuerpo y mente
Escrito por Beatriz Paniego Béjar Lunes, 02 de Julio de 2012 06:30
Kathy Torralbas pesaba 180 libras cuando ella y su esposo se conocieron. Quería perder peso, pero el deporte la asustaba y el gimnasio la aburría. Así fue que comenzó a practicar Jit-Jitsu brasilero y “le gustó tanto que dejó su trabajo como reportera para venirse a trabajar conmigo”, cuenta su esposo, el maestro Roberto Torralbas, entrenador jefe y dueño de Third Law Brazilian Jiu-Jitsu en Naples (Florida). Kathy perdió 50 libras.
El mejor ejemplo
Estar en forma, perder peso y combatir la obesidad son tres de las primeras razones por las que tanta gente se acerca a Third Law Brazilian Jiu-Jitsu, una escuela que abrió sus puertas en marzo de 2007 con 600 pies cuadrados, y que en diciembre de 2011 se trasladó a su cuarto establecimiento, con 6,000 pies cuadrados.
Esas tres razones atraen a los clientes a sus puertas, pero son la filosofía, la motivación y la pasión lo que les hace quedarse: “Las artes marciales son un arte. Muchas escuelas las enseñan sin dedicar el tiempo y la filosofía que deben, para poder educar mejor, para ser y crear ejemplo”, explica Torralbas, la mejor muestra con quien se podían haber encontrado sus alumnos.
Llegado de Cuba como refugiado político a los 10 años, Roberto estuvo sin hogar dos veces en su vida, los niños se burlaban de él en la escuela y fue un estudiante de D+. Pero a él le gustaba ser el número uno y superarse a sí mismo: acabó graduándose número cuarto en su clase y consiguió una beca para la universidad Ivy League Cornell University (Ithaca, Nueva York).
“Una persona puede trabajar y seguir superándose. Hoy en día todo el mundo pone excusas para todo. Las circunstancias pueden ser difíciles a veces, pero hay dos opciones: compadecerse o mejorar”, narra animado el maestro, para quien sólo existe la segunda opción.
Y esa es la filosofía que enseña a todos sus estudiantes, comenzando con los más pequeños. De sus más de 200 alumnos, la mitad son adultos y la otra mitad son niños (60% niños, 40% niñas).
Forjando a seres humanos
El maestro Torralbas ha creado un programa para los más jóvenes, con el que no sólo les enseña las artes marciales, sino que también les inculca valores como la disciplina, el respeto y el espíritu de superación, a la vez que hacen ejercicio: “Con los niños lo bonito es que se enseña desde pequeños”, dice. “Ser profesor es como ser un artesano: tu material es el ser humano, el material más difícil de trabajar, pero lo puedes llegar a convertir en algo mucho mejor. Esa es la belleza de enseñar, que cuando das con un buen estudiante, lo puedes cambiar, hacerle ver la vida de otra forma, para que lleguen a ser más dependientes de ellos mismos”, reflexiona.
Torralbas explica que después de pasar por el fútbol americano, el baloncesto y el béisbol, es cuando los padres comienzan a traer a sus hijos a Third Law, especialmente a partir de los 14 años. Los grupos que esta escuela ha creado con los más pequeños se dividen en cuatro:
| EDAD | ENSEÑANZAS |
| 3 a 6 | Los “Super Tiny Ninjas”. Comienzan las clases de disciplina y respeto. |
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7 a 10 | “Es cuando los niños empiezan a ser atletas, aún no tienen sentido de rebeldía y se les enseña disciplina”, especifica el maestro cubano. |
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11 a 13 | En esta edad, los niños están haciendo la transición hacia la adolescencia. “Es cuando comienzan los problemas de complejo, falta de autoestima, la timidez, los casos de bullying. Pero sabiendo Jiu-Jitsu, nadie se va a pasar contigo. Son estas las últimas edades en las que se puede arreglar el problema de la rebeldía, antes de que se conviertan en adultos”. |
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14 a 18 | “Es cuando ya lo han oído todo de sus padres; sin embargo, ahora llega de una voz diferente, de una persona que les impresiona, ya que sabe artes marciales. Se creen ya hombrecitos que saben más que tú y su padre, pero quedan enganchados al Jiu-Jitsu”. |
“Mi propósito número uno es el niño. Si los padres no creen en mi programa, no los quiero en mi escuela. Sin embargo, muchos ven el cambio en sus hijos enseguida y lo apoyan”, puntualiza Torralbas. “En nuestra escuela, el objetivo es primero crear un buen ciudadano y después un buen atleta: no se trata de enseñar a partir brazos para que esa persona sea mala para la sociedad. De ahí la importancia de enseñar disciplina cuando se le da tanto poder a la persona. Yo comencé a enseñar olvidándome de ella y vi en mis estudiantes falta de honor e integridad”, cuenta el maestro.
El colchón, al que siempre se le ha de presentar respeto, está rodeado de algunas de las lecciones más importantes que Third Law enseña a sus estudiantes: enfoque, método, respeto, familia, academia, actitud y modales.
Empujar el alma
El maestro Roberto Torralbas (26 años) está graduado en Ingeniería Informática. Pronto aprendió que la vida de oficina no era para él. “No era feliz”, confiesa. Donde sí era feliz era en el colchón. Había retomado las artes marciales en la universidad, después de que a los 7 años dejara el judo tras haber herido a un amigo, y “quería seguir entrenando para convertirme en campeón mundial de Jiu-Jitsu”.
No obstante, en Naples no encontró ninguna escuela de su nivel, y él quería continuar con el legado que sus mentores y profesores, Julius Park y Lloyd Irvin, le habían enseñado. Así nación Third Law Brazilian Jiu-Jitsu, que recibe su nombre de la tercera ley de Newton que dice: “Cada acción tiene igual reacción en la otra dirección”, tal como expone Torralbas.
Hoy sus metas han cambiado y se ha convertido más en profesor que en competidor: “Ya no soy tan egoísta. Ya no se trata de convertirme en campeón mundial, sino de ayudar a la gente para ayudarme a mí mismo, para tener una escuela de personas respetadas, de ganadores y de cinturones”, describe el maestro.
Él no permitió que el miedo de adentrarse en esta aventura lo paralizara. Hoy trabaja más horas de las que trabajaría en una oficina –“A mi casa sólo voy para dormir”, dice-, pero es cuestión de la pasión: “Prefiero esto a una oficina”, especialmente cuando ve cómo sus alumnos se enamoran de las artes marciales y se olvidan de lo demás: “Primero llegan porque es algo divertido, pero, a medida que avanzan, ven lo mucho que pueden aprender. La diversión, entonces, está en empujar el alma, en el sacrificio, en el sudor”.
Torralbas se empujó para llegar hasta donde ha llegado, se sacrificó para conseguir su propia escuela y, viendo una demostración de Jiu-Jitsu brasilero entre él y uno de sus mejores alumnos, también se ganó el sudor: su diversión está al completo.
Para conocer más sobre Third Law Brazilian Jiu-Jitsu:
239-628-3LAW(3529)
En forma con las artes marciales
Practicando Jiu-Jitsu brasilero, todas las partes del cuerpo se ejercitan, con lo que cada vez que se entrena, se consigue un entrenamiento completo. Sin embargo, el núcleo del cuerpo es lo más importante a la hora de practicar Jiu-Jitsu, específicamente:
- Espalda
- Abdomen
- Caderas
- Glúteos
- Piernas
- Bíceps
Cuando se practican las artes marciales mixtas, los músculos que más se van a utilizar son:
- Abdominales
- Piernas
- Bíceps
- Tríceps
- Antebrazos
- Pecho
- Espalda
- Núcleo del cuerpo
Continúa la conversación conmigo, twitter.com/bepabe.
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