La risa podría mejorar calidad de vida de los diabéticos

Atención, abrir en una nueva ventana. PDFImprimirE-mail

La risa natural o forzada puede mejorar la calidad de vida de los diabéticos y contribuir positivamente en otras afecciones como la dermatitis o las alergias, explicó a EFE el doctor e investigador Ramón Mora-Ripoll.

Mora-Ripoll, que participó hoy en Lisboa en el primer congreso europeo de las ciencias y prácticas de la risa, explicó que sonreír ayuda a disminuir la glucosa en sangre entre los diabéticos.

“La risa es un estilo de vida”, señaló el médico para quien acumular tres minutos de risa diarios es tan importante como la calidad del sueño o alimentarse de una manera equilibrada.

El especialista indicó que una acción tan cotidiana como reirse activan hormonas o neurotransmisores que ayudan a combatir afecciones como la dermatitis o ciertas alergias.

Según Mora-Ripoll, no importa que las risas sean naturales o ensayadas, pues “ambas tiene casi los mismos beneficios” para el organismo.

Sin embargo, a pesar de los beneficios demostrados en estudios científicos, esta disciplina no tiene una formación específica y, como muchas de las denominadas terapias alternativas, tampoco encuentra un respaldo por parte de la comunidad médica.

“Se muestran más receptivos a aprender cuanto más en contacto están con el paciente”, explica el catalán, especializado en la recopilación y difusión de materiales sobre la materia.

Mora-Ripoll señaló Japón como “referente” en los estudios de la risa aplicada a la sanidad y también La India, donde existe el proyecto de una “universidad de la risa” basada en la “subdisciplina” del yoga de la risa.

Además de las cualidades curativas de la risa, en este congreso también se ha destacado el valor del buen humor para el aprendizaje, tanto el emocional como el de conocimientos.

Así lo ha indicado a Efe la doctora en psicología y profesora de la Universidad de Valladolid, Begoña García, quien destacó la extendida equivocación de asimilar temas serios con clases serias.

Según los estudios realizados por el grupo de trabajo de García, el uso del sentido del humor en el “aula mejora la motivación”, “disminuye la absentismo a las clases” y “sube las calificaciones de los alumnos”.

A través de estos estudios, se ha diseñado un programa aplicable a todos los niveles de enseñanza y asignaturas que la doctora divide en tres pasos.

Un primer estadio está compuesto por juegos cortos donde se formen “relaciones cordiales” que sirvan para preparar el aprendizaje porque en un ambiente de libertad y respeto “los contenidos se hacen más atractivos”, adujo la especialista.

Posteriormente, el profesor “como dominador de la materia” debería encontrar recursos “humorísticos” y “pertinentes” para “hacer sonreír al alumno y unirlo a la materia”.

Finalmente, indicó García, el maestro debe “dar herramientas” para evitar el desánimo ante los errores con el objetivo final de adquirir “una actitud positiva y duradera” y aprender de una manera más sencilla.

El primer congreso europeo de las ciencias y prácticas de la risa acaba mañana en la capital lusa, donde se celebrarán talleres dirigidos para superar el estrés laboral, para estimular la innovación o dedicados al humor en la educación.

EFE




También te puede interesar:
Arrestan a 243 personas por fraude a Medicare
El Departamento de Justicia anunció este jueves e
Proyectos innovadores para mejorar la salud de los hispanos en EEUU
Beneficiar a la comunidad latina a través de proy
Hay más cáncer de piel entre hispanos
Los casos de cáncer de piel entre los hispanos se
Las espinacas son ideales para perder peso, conoce sus beneficios en tu dieta
Comer tantos productos procesados es una de las pr

Salud

News image

Arrestan a 243 personas por fraude a Medicare

El Departamento de Justicia anunció este jueves el arresto de 243 personas a través de ... Más info.

News image

Proyectos innovadores para mejorar la salud de los hispanos en EEUU

Beneficiar a la comunidad latina a través de proyectos innovadores. Ese es el objetivo de la ... Más info.

News image

Hay más cáncer de piel entre hispanos

Los casos de cáncer de piel entre los hispanos se han disparado en Estados Unidos. ... Más info.

News image

Las espinacas son ideales para perder peso, conoce sus beneficios en tu dieta

Comer tantos productos procesados es una de las principales razones que no te permiten bajar ... Más info.

News image

Nuevo estudio: a más chocolate, menos problemas cardíacos

Para este informe, un grupo de científicos del Reino Unido analizó las correlaciones entre el ... Más info.

News image

Cómo prevenir la intoxicación por la bacteria listeria

¿Te encanta ponerle queso fresco a todo? ¿Desde unas enchiladas hasta las ensaladas? Si estás ... Más info.

News image

Latinas reciben quimioterapia, aunque no la necesiten

Las mujeres latinas son el grupo étnico menos informado sobre los resultados de exámenes de ... Más info.

News image

¿Los hijos de madres obesas están programados de antemano para la obesidad y las enfermedades metabólicas?

BOSTON, 9 de junio de 2015 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ -- Existen claros indicios de que ... Más info.

News image

La inseguridad alimentaria afecta el control glucémico y el consumo de verduras en los latinos

BOSTON, 9 de junio de 2015 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ -- Los latinos que se preocupan ... Más info.

News image

50 años de investigación y tratamiento de la diabetes

BOSTON, PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ -- Desde la forma en que las personas miden sus niveles ... Más info.

News image

El "viagra femenino" ya está más cerca: un comité de expertos pide su aprobación en EEUU

El primer fármaco diseñado para incrementar la líbido de la mujer está cada vez más ... Más info.

News image

Un niño de 8 años deja crecer su pelo para donarlo a enfermos de cáncer infantil

Cristian McPhilamy de Melbourne, Florida empezó a dejar crecer el pelo después de ver un ... Más info.

News image

86 % de cánceres de ovarios puede detectarse con un análisis de sangre

Un simple análisis de sangre puede detectar un 86 % de los cánceres de ovarios ... Más info.

News image

Lo que tres tazas de café al día pueden hacer por tu hígado

Ya son varios los estudios que demuestran que el consumo de café puede ser muy ... Más info.

News image

"BBG", la técnica para tener un cuerpo increíble que triunfa en las redes

Creado por la australiana Kayla Itsines, una entrenadora de 23 años, el método Bikini Body ... Más info.

News image

Adultos mayores hispanos están rezagados en salud, según estudio

La falta de conocimiento sobre el sistema de salud, la barrera del lenguaje y la ... Más info.

News image

EEUU:¿Por qué los latinos viven más años?

De acuerdo a un estudio del Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades ... Más info.

News image

Señales de cáncer de cuello uterino que toda mujer debe conocer

Este es un dato que toda mujer debería saber: el Cáncer Cervicouterino suele ser mortal. ... Más info.

News image

Obesidad roba hasta 14 años de vida

Las personas gravemente obesas podrían perder hasta 14 años de sus vidas, sugiere un estudio ... Más info.

News image

El cabello revela su nivel de estrés

El análisis del cabello puede revelar si las personas mayores tienen niveles más elevados de co... Más info.

News image

Los diabéticos que dejan de fumar tienen problemas para controlar el azúcar en la sangre

Aunque el tabaquismo aumenta el riesgo de diabetes y la cesación tabáquica proporciona una gran ... Más info.

News image

Cómo descubrir el cáncer de piel

"La gente subestima el daño que las quemaduras de sol pueden hacer a su piel. ... Más info.

News image

Separan con éxito a siameses en Florida

Los niños de Jacksonville compartían hígado e intestino delgado y fueron separados de manera exitosa ... Más info.

News image

El yoga reduce los síntomas del estrés postraumático en las mujeres

El yoga ayuda a reducir los síntomas del trastorno del estrés postraumático en mujeres, ... Más info.

Idiomas

Spanish Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Russian Swedish




Los Mejores Doctores



Banner